Annonser

Flyttesalg hos Sykkel & Motor starter mandag 14/11. 40 % på alle sykler fra GT.

 Klubbtilbud på hjelmer i "HCK-farger" hos Sykkel & Motor, se under Kjøp og salg.

Fysioterapiklinikken Harstad: Tilbud om laktattesting.

Lisens
25.01.2012 kl 20:45

Norges Cykleforbund har nå åpnet for registrering/bestilling av lisenser for 2012. Bestilling gjøres via e-post til nettansvarlig.

De som hadde lisens i 2011, trenger ikke oppgi personlige data. De som ikke har hatt lisens, må oppgi fødselsdato, adresse, e-postadresse og mobil- eller telefonnummer.

Årsmøte
16.01.2012 kl 20:50

Det innkalles til årsmøte i Harstad Cykleklubb onsdag 29.02.2012 kl 19:00 på Grand Nordic Hotell. Forslag fra medlemmene til årsmøtet må være styret i hende senest 2 uker før årsmøtet.

Før årsmøtet avvikles medlemsmøte kl 18:00 med premieutdeling for 2011-sesongen.

Kommisær- og arrangørkurs
15.01.2012 kl 13:55

Vesterålen sykkelklubb avvikler kommissær- og arrangørkurs 17.-19. februar. Les mer i mottatte e-poster fra VSK her.

Påmelding til VSK v/Jan Paulsen.

Mallorca
02.01.2012 kl 16:05

Flere av klubbens ryttere ønsker å dra til Mallorca ved påsketider. Noen har allerede bestilt flyreise (bl.a flere av klubbens ungdomsryttere). Avreise varierer fra 26 - 30 mars. Noen skal ligge på øya ei uke, andre blir to uker. Det er ikke bestemt enda hvor folket skal bo. Avgjørelse om dette blir tatt en av de første dagene. Undertegnede og flere med han var i fjor på Mallorca med de utmerkede guidene Ronny og Knut Erik. Erfaringa fra fjorårets tur var svært positiv. Hyggelig om nevnte ryttere også blir med.

Vemund

Vintertrening
18.11.2011 kl 17:25

Litt informasjon om trening i vinter. Disse treningene er åpne for alle aldre i HCK. 

Vemund har trening på mandager på Hagebyen skole fra kl 16.00 - 17.30. 

Det blir løpetreninger på torsdager kl 18.30 i ca 1 -1,5 timer. Oppmøte utafor Heggen videregående skole. Det blir rullering på hvem som leder treningene. 

Første løpetrening blir torsdag 24.11 som da blir ledet av Arve Jørgensen. Alle må ha med seg klær etter vær, refleks, tørre og varme skifteklær til etterpå, litt mat og drikke til etterpå. 

Det jobbes også med å få til en spinningøkt i løpet av uken. Dette får vi komme tilbake til. 

I tillegg skal vi prøve å få til vintersykling i enkelte helger som vil være åpne for alle klubbens medlemmer. Kommer tilbake til dette. 

Styrkeprøven 2012
18.10.2011 kl 00:05 - Oppdatert 25.10.2011 kl 18:50

Ny endring fra NCF
08.10.2011 kl 17:00

Bestetider
04.10.2011 kl 16:15

Oversikten over bestetider er oppdatert med det som er oppnådd i sesongen 2011. Oversikten finnes under resultatlister i venstre meny.

Trening mandager
25.09.2011 kl 23:55

Mandager fra kl. 16:00 til 17:30 kjører vi styrketrening og litt ballspill på Hagebyen skole. Alle medlemmer i klubben er velkommen til å delta.

Endret avtale med Friskhuset
06.07.2011 kl 18:25

Avtalen med Friskhuset er endret med virkning fra juli 2011. Bl.a. skilles det mellom medlemmer med årslisens og øvrige medlemmer. Les mer under Fordeler hos sponsorer.

Aktiv ritthelg
03.07.2011 kl 22:15

HCK-medlemmer har vært aktive i flere ritt denne helga.

I Lofoten Insomnia Race ble Kristian Bøckman nr 2 på 110 km fra Kabelvåg, mens Arve Jørgensen ble nr 9 i racingklassen på 235 km fra Å til Lødingen.

Ulvøyrittet lørdag hadde også deltakere fra HCK:
K30: Annelise Johnsen nr 3.
K40: Hege Salminen nr 2, Liv Janne Nergård nr 4.
K50: Lill Heidi Remme nr 1.
M15: Isak Helmersen nr 1.
M40: Kjell-Arne Kristiansen nr 2, Frank Edqvist nr 5, Glenn Lind nr 11.
M50: Vemund Helmersen nr 4.

Landevei søndag:
M14: Ansgar Arntsen nr 1 og beste tid totalt på 42 km.
M40: Knut-Ståle Arntsen nr 1 og beste tid totalt på 137 km.

HCK-ere i Midnattsolrittet
13.06.2011 kl 17:30

Samtidig som vi var opptatt med å arrangere ritthelga her i Harstad var to av våre medlemmer med i Midnattsolrittet i Bodø med meget gode resultater.

Tove Wigen ble nr 3 av 37 i sin klasse på 1:55:05.
Willy Olsen ble nr 2 av 22 i sin klasse på 1:43:48.

Vi gratulerer begge med innsatsen.

Narvikrittet
28.05.2011 kl 00:05

HCK-ryttere markerte seg godt under tempoen i Narvikrittet fredagskvelden. Link til resultatene under "Resultatlister".

Triathlon
21.05.2011 kl 22:25

Triathlon-gruppa avviklet i dag en sprint-triathlon. Rapport, bilder og resultater finnes under
Grupper | Triathlon.

Terrengtrening
16.05.2011 kl 23:50

Treningsopplegg for terrenggruppa er satt opp. Se mer under Grupper | Terrenggruppa.

Endelig!
27.04.2011 kl 20:30

Endelig var sesongen 2011 i gang. Årets første treningsritt ble avviklet under ikke helt perfekte værforhold, men det var ingenting å si på innsatsen til de 7 rekruttene som startet i den korte løypa inn til utløpet av Storvannet og de eldre som måtte helt inn til Sørlia for å snu. Vi satser på at de neste rittene utover våren vil gå i litt mer behagelige forhold enn dagens 3 grader og regn.

Overnatting på Rena
14.04.2011 kl 17:10

De som skal delta i Birken og har behov for overnatting på Rena, kan kontakte Frank Edqvist, se annonse på Birken-sida vår og e-post sendt i dag.

Endringer i reglementer
25.03.2011 kl 16:53 - Oppdatert 19.04.2011 kl 15:55

Det er foretatt noen endringer i regelverket til NCF.

• Reglement for utstyr

• Reglement for turritt landevei

• Reglement for turritt terreng

Det oppfordres til at medlemmene ser gjennom reglementene, og forholder seg til innholdet i dem. Utstyrsreglementet gjelder for alle ritt, også treningsritt.

Årsmøte
24.02.2011 kl 22:15

Kveldens årsmøte ble avviklet på Grand Nordic Hotell med ca 25 frammøtte. Protokollen fra årsmøtet vil bli lagt ut så snart den er klar. Etter årsmøtet forflyttet de fleste seg til Lyst for litt pizza og noe godt å drikke..

Lisens for 2011-sesongen
29.01.2011 kl 20:30

Lisenssystemet er åpnet for bestilling av lisens for sesongen 2011. Mer info finnes under Lisens i menyen til venstre. Info ble også sendt til klubbens e-postliste torsdag 27. januar.

Sykling i sola
21.01.2011 kl 23:15

Noen av klubbens solhungrige medlemmer har lagt opp til trening i sol og varme i mai.
Les mer om opplegget her.

Regelendring - Påminnelse
18.10.2010 kl 21:15

NCF vedtok tidligere i år en regelendring for aldersbestemte klasser med virkning fra 1. januar 2011. Syklingens Verden har i dag på nytt lagt ut en artikkel fra tidligere i år om disse endringene. Les mer om endringene her... Endringen er også omtalt lengre nede her på sida.

Bestetider
04.10.2010 kl 08:15

Oversikten over registrerte bestetider på våre forskjellige rittdistanser er oppdatert pr 1.10.2010. Link finnes under Resultatlister i venstre meny.

Ny sykkeltrase
29.09.2010 kl 20:50

Kveøyfolket har fått sin etterlengtede bruforbindelse til Hinnøya, og vi gratulerer dem med det. Denne bruforbindelsen åpner også opp nye muligheter for oss syklister, som nå får mulighet til å innta Kveøya når vi er ute på våre treningsturer.

Vår informant i Kvæfjord har testet ut denne ruta, og han har gitt følgende beskrivelse: "Med unntak for et par grovsnekrede ferister et stykke ut på Kveøya og litt for store åpninger i bruovergangene en flott trase." Med utgangspunkt Shell Bergseng oppgir han turen til veienden på Øynes og tilbake til ca 61 km, med ruta lagt over Kvæfjordeidet begge veier.
Litt på tampen av årets sesong, men noe å planlegge med i mørke vinterkvelder.

Helgetur til Sandsøy
13.09.2010 kl 11:15

En gruppe rekrutter og ungdommer fra klubben var i helga samlet på Sandsøy. Rapport og bilder fra turen finner du her. Flere bilder er lagt til i eget album.

Ny rekord rundt Kvæfjord
09.09.2010 kl 23:15

Kveldens klubbmesterskap på den vanlige landeveisrunden fra Åsegarden rundt Kvæfjord resulterte i ny bestetid på distansen. Bjarne Ryvolls rekordtid fra 2006 ble forbedret med drøye 30 sekund, og hele 7 ryttere gikk under den gamle bestetida. Først over mållinja var Ole Morten Tunes.

Noen rekrutter har gjennomført landeveistrening, og etter ønske ble det åpnet for at de som ønsket det, kunne delta på en kortere distanse, slik det framgår av resultatlista. Kort tid fra beslutning til gjennomføring, kombinert med null markedsføring, gjorde nok at deltakelsen her ble mindre enn det er potensiale for.

Med dette rittet er årets sesong slutt. Vi takker alle som har deltatt i rittene denne sesongen. Erfaringene med å flytte treningsrittene fra onsdag til torsdag vil bli evaluert. Hva som blir resultatet vil gjenspeiles i neste års terminliste.

Viktig regelendring
23.04.2010 kl 13:45

Fra 01.01.2011 gjelder en viktig regelendring som er verdt å kjenne til allerede nå for de som skal kjøpe sykkel til sine håpefulle:

Jentesamling
10.12.2009 kl 16:10

Helga 20-22 november var Mia Helmersen på jentesamling i Halden. Referat og bilder fra samlingen finnes på http://sykling.no/t2.asp?p=23943&x=1&a=258152

Mulighet for to-veis kommunikasjon på nett
04.11.2009 kl 22:25

Vi har etablert egen halvlukket sone på nettstedet Origo (link oppe på sida). I den anledning ble følgende e-post sendt til de medlemmer vi kjenner e-postadressa til:

"Det har lenge vært et ønske å ha et diskusjonsforum eller lignende på klubbens nettside. Et enkelt forsøk har vært lagt ut, men ble fort fjernet igjen grunnet uønsket misbruk fra utenforstående".
Les mer...

HCK-timer på Friskhuset
21.09.2009 kl 21:00

Vi har fått tilbud om å kjøre egne HCK-timer med spinning på Friskhuset. Her stiller vi med egne instruktører. Timene er satt på timeplanen med intervall tirsdager kl 19:40 og langkjøring onsdager kl 19:30. Oppstart fra 22.09.2009.

Medlemmer i HCK som ikke er medlemmer hos Friskhuset, kan kjøpe enkelttimer til kr 50,-, men dette gjelder KUN for å delta på disse timene. For de interesserte henviser vi forøvrig til Friskhusets tilbud til HCK-medlemmene lenger nede på sida.

Medlemmer som ønsker å være instruktører på disse timene, kan ta kontakt med Frank Edqvist.

Snart slutt på kjedesmøring?
24.05.2009 kl 18:40

Nye oppfinnelser som gir oss en enklere hverdag, er alltid kjærkomne. Endelig er det snart på markedet en sak som befrir oss syklister for det evinnelige griseriet som følger av behovet for stadig smøring av kjedet. Les mer i denne artikkelen i Teknisk Ukeblad.

Oppvarming til tempo
22.04.2009 kl 22:50