Landeveisgruppa ledes av Stian Storeng
Treningsprogram for torsdagstreningene.
Oppvarming vil skje til og fra der vi skal kjøre intervallene, eventuellt en runde som passer.
Vi kjører i samlet flokk til og fra og vi møtes mellom dragene.
Antall repitisjoner av intervalldragene er individuell (man har forskjellig treningsgrunnlag og erfaring med intervaller).